Jak być w stanie milczeć, kiedy chcesz krzyczeć

Jak być w stanie milczeć, kiedy chcesz krzyczeć

Sylwia Grzeszczak feat. Mateusz Ziółko - Bezdroża [Official Music Video] (Lipiec 2019).

Anonim

Umiejętność zachowania milczenia w czasie jest zaletą, którą niewielu ludzi posiada. Mój język jest moim wrogiem. Nie na próżno, nawet w dawnych czasach, ludzie wymyślili takie powiedzenie. Znalezienie właściwej równowagi między ciszą a obroną własnej opinii jest złożoną nauką.

Jak często większość ludzi żałuje tego, co powiedzieli. Ile żalu może wywołać obrażenie, nawet jeśli jest zgodne z prawdą. Kariery się rozpadają, pary rozstają się ze względu na słowa żaru chwili. Można przeprosić i wyrwać mu włosy za siebie, ale słów nie można odwrócić.

Trudne, prawie niemożliwe jest ciągłe kontrolowanie siebie. Ale istnieje wiele sytuacji, w których konieczne jest zachowanie spokoju i ocena słów. Jeśli zostałeś wciągnięty w konflikt, powinieneś zdać sobie sprawę, że pod wpływem chwili możesz powiedzieć trochę za dużo. Pod wpływem minutowego pośpiechu ludzie odkładają złe etykiety, przypominają słabe punkty przeciwnika. Jeśli znajdziesz się w podobnej sytuacji, przestań. Zrób przerwę, idź do innego pokoju, do łazienki. Możesz umyć się wodą lub zrobić herbatę, trochę czasu. To pomoże ci trzeźwo spojrzeć na kłótnię, a nawet ją zakończyć.

Czasami, rozpoczynając następne przemówienie, zastanów się, dlaczego go potrzebujesz. Jaki jest twój cel? Może po prostu masz zły humor i próbujesz wyrzucić negatyw na ukochaną osobę. Obietnica szczęśliwego małżeństwa - umiejętność zamknięcia się w czasie. Lepiej szukać innych możliwości złagodzenia irytacji. Istnieje wiele sposobów - gorąca kąpiel, sport, kieliszek wina, jest wiele opcji. Jeśli takie sytuacje zdarzają się często, zrób listę takich "antidotum" i użyj go. Wracając do pracy ze złym samopoczuciem, lepiej natychmiast powiedzieć o tym swoim bliskim i poprosić, aby zostawili cię w spokoju na jakiś czas.

Jednak stała cisza graniczy z izolacją. Jest również obarczona miękkością i niezdolnością do samodzielnego stanięcia. Jak pokazuje życie, konieczne jest znalezienie punktu pośredniego. Jesteś mistrzem swojego życia i musisz umieć kontrolować siebie.

Zdolność do zarządzania emocjami jest dużo warta. Czasami musi się uczyć przez całe moje życie. Jeśli jesteś zbyt emocjonalną osobą, wtedy twoi wrogowie mogą z niej korzystać. Wiele osób może grać w nastroju danej osoby, dlatego należy zachować ostrożność i nie stać się obiektem takich osób. Zden potrzebuje tylko uwagi i trochę praktyki.