Jak kochać bez kłótni

Jak kochać bez kłótni

8 oznak toksycznego związku (Czerwiec 2019).

Anonim

Każdy chce być częścią kochającej pary, a każda kochająca para ma pewne różnice, czasami kłóci się, a nawet kłóci. Niektóre konflikty prowadzą do lepszego wzajemnego zrozumienia, inne powstają od zera i nikt nie pamięta, jak to wszystko się zaczęło? Czy można kochać bez kłótni? W każdym razie możesz spróbować.

Będziesz potrzebować

  • Miłość i zrozumienie.

Instrukcja

1

Przede wszystkim wzajemny szacunek i wobec siebie nawzajem oraz z punktu widzenia drugiego. Nigdy nie podnoś głosu, nie denerwuj się, nie wywołuj nazwisk i nie umieszczaj etykiet na innych. Gdy tylko zaczniesz krzyczeć, kończy się konstruktywna rozmowa.

2

Rozwiąż różnice, starając się znaleźć sposób akceptowalny dla obu stron. Szczęśliwa para wie, że celem rozmowy jest dowiedzieć się, co się dzieje i jak sobie z nią poradzić, a nie, żeby ktoś miał rację. Jeśli twój ukochany jest zmartwiony, powinieneś starać się zrozumieć, co jest z nim nie tak i nie wygrać kłótni. Poszukaj kompromisu.

3

Nie obwiniaj swojego partnera, nie gniewaj się na niego, ale szukaj wyjścia z tej sytuacji. Jeśli twój ukochany popełnił błąd, zastanów się, jak to naprawić, i nie obwiniaj go za swój błąd.

4

Pomyśl o swoim partnerze, który cię kocha. Nie zakładaj najgorszego, nie myśl, że zamierza cię urazić lub obrażać, że celowo doprowadza cię do łez. Pomyśl o nieporozumieniu między tobą, a oboje jesteście zainteresowani rozwiązaniem tego problemu. Pozytywne myśli prowadzą do pozytywnych rezultatów.

5

Doceń nie tylko to, co masz wspólnego, ale także to, że jesteś dwiema różnymi osobami. Nie ma nic złego w tym, że odczuwasz pewne rozczarowanie, że twój partner nie zawsze myśli i działa tak, jak myślisz lub zrobiłbyś. Jednak on nie jest tobą. I za to też go kochasz.

6

W sytuacjach konfliktowych staraj się zachować poczucie humoru. Jeśli jesteś w stanie spierać się o coś z uśmiechem, nie będziesz mógł się kłócić.

7

Przestańcie się kłócić, jeśli czujecie, że tracicie kontrolę nad sobą. Czasami lepiej jest ochłonąć i spojrzeć na sytuację bez emocji, niż dyskutować o czymś w coraz bardziej gorącym otoczeniu.

8

Posłuchaj partnera. Aktywne słuchanie to nie myśleć o własnych argumentach w czasie, gdy twój rozmówca wyraża swój punkt widzenia. Po tym, jak partner wypowiedział, krótko powtórz to, co powiedział, zapytaj, czy dobrze go zrozumiałeś. Pokaż swojemu ukochanemu - "Słucham tego, co do mnie mówisz, dla mnie jest to ważne".

Dobra rada

Jeśli masz problemy z preparatami lub obawiasz się, że emocje cię opanują, napisz list do partnera o tym, co czujesz i czego chcesz.
Niektóre problemy nie są warte zachodu. Zanim wdasz się w kłótnię, pomyśl, czy to naprawdę ważne dla ciebie, czy tylko masz zły nastrój?

  • Umawiałem się z facetem od 8 miesięcy i nigdy nie zaprzysięgłem się z nim