Jak przetrwać rozstanie

Jak przetrwać rozstanie

Jak przetrwać rozstanie? (Może 2019).

Anonim

Kiedy rozpadasz się z ukochaną osobą, świat upada. Myślisz: nie przetrwam. Podstawowym zadaniem jest przetrwać. Musisz nauczyć się żyć ponownie. Nikt nie otrzymuje testów, których nie można doświadczyć.

Instrukcja

1

Na początku wystarczy znieść. Ostry okres bólu trwa co najmniej trzy tygodnie. Nie idź od smutku do alkoholu - to nie pomaga. Tylko zaostrzasz wspomnienia z przeszłości. Jeśli to była prawdziwa miłość, ona wie, jak odpuścić. Wstań, zbierz się i zacznij działać.

2

Zmień miejsce zamieszkania, a nawet miasto, kraj. Zawsze pamiętaj, że wszystko, co jest zrobione, jest najlepsze. Prawdziwe szczęście jest przed wami.

3

Naucz się najpierw żyć, czuć, oddychać, podziwiać wschody i zachody słońca. Całkowicie zmień swój wygląd i wewnętrzny świat.

4

Pamiętaj, że świat jest ogromny. Z powodu twojej separacji nie upadł. Wszyscy śpiewają słowikami. Po zimie nadchodzi wiosna.

5

Nie szukaj spotkania. Zmień numery telefonów.

6

Przeanalizuj swoje życie, znajdź inne wartości oprócz miłości dla osoby, która odeszła.

7

Znajdź siebie. Osoba, która nie znalazła siebie i pod innymi względami, zawodzi.

8

Pamiętaj, że ostateczna odpowiedzialność za to, co dzieje się w twoim życiu, spoczywa wyłącznie na tobie. Naucz się zarządzać swoimi emocjami, uczuciami i zachowaniami. To pomoże ci znaleźć siłę, aby przetrwać wszystko, nie tylko rozłąkę.

9

Weź udział w ciężkiej pracy lub wyczerpującym sporcie. Fizyczne zmęczenie pomaga odwrócić uwagę od wszelkich myśli. Dobra kondycja fizyczna pomoże podnieść samoocenę.

10

Nie myśl o przeszłości, naucz się żyć w teraźniejszości. Idź naprzód, nie oglądając się za siebie Nowa miłość na pewno przyjdzie do ciebie. W tym celu wystarczy otworzyć się na świat. Nadzieję i poczekaj.