Jak rozstać się z żonatym mężczyzną

Jak rozstać się z żonatym mężczyzną

Wiem, że muszę odejść. Od czego zacząć? (Może 2019).

Anonim

Spotkania z żonatym mężczyzną bardzo często prowadzą donikąd. W pewnym momencie kobieta na linii bocznej po prawowitej żonie zdaje sobie sprawę, że jedynym wyjściem z tego związku jest separacja. Ale nie zawsze łatwo jest podążać za decyzją. Jeśli jednak zastosujesz się do pewnych zasad, możesz rozstać się z żonatym mężczyzną łatwo i bez uszczerbku dla twojej własnej równowagi psychicznej.

Będziesz potrzebować

  • - długopis i kartka papieru
  • - telefon
  • - w miarę możliwości - wyjazd wakacyjny i wakacyjny

Instrukcja

1

Upewnij się, że twoje relacje z żonatym mężczyzną nie mają przyszłości. Pisz na papierze, rozmawiaj z dyktafonem lub po prostu przeglądaj wszystkie fakty w swojej głowie, bez emocji. Na końcu postawcie punkt, w dosłownym i przenośnym sensie.

2

Powiedz człowiekowi, że się z nim rozstawisz. Staraj się nie zamieniać tej rozmowy w furię lub kłótnię. Jeśli czujesz, że nie możesz sobie z tym poradzić, wypij lekki środek uspokajający z wyprzedzeniem i przećwicz frazy, które powiesz.

3

Zostaw swojego żonatego mężczyznę od momentu, w którym powiesz mu o rozpadzie. Nie trzymaj się wraku relacji: ogólnych zdjęć, niezapomnianej muzyki do obu z nich lub miejsc podróży. Usuń jego numer z pamięci telefonu, zamknij dostęp do jego strony w sieciach społecznościowych i nie odwiedzaj jego strony. Przypomnij sobie często, że nie ma dla niego miejsca w twojej teraźniejszości i przyszłości.

4

Poinformuj swoich bliskich przyjaciół o swojej decyzji. Na pewno będą cię wspierać. W trudnym momencie, jeśli masz ochotę zadzwonić do swojego byłego mężczyzny, lepiej wybrać numer swojego przyjaciela. Podziel się z nią swoimi uczuciami, poproś o rozproszenie. Nie odmawiaj zaproszeń na relaks w filmie, klubie lub na ulicy. Nie jest konieczne pilne zapoznawanie się z kimś nowym. Najważniejsze - po prostu zmień sytuację.

5

Jeśli uważasz, że nie radzisz sobie samodzielnie, skonsultuj się z psychologiem. Pomoże zrozumieć, dlaczego mężczyzna poślubił cię i dlaczego go przyciągnąłeś. Być może po tym łatwiej będzie się rozstać, znając psychologiczne tło takiego związku.

Zwróć uwagę

- Nie poddawaj się perswazji na temat pożegnalnego seksu i nie oferuj tego samemu. Bardzo często seks prowadzi do wznowienia relacji, którą chcesz zakończyć.
- Po rozstaniu z żonatym mężczyzną raz na zawsze, obiecaj sobie, że nie zadzwonisz, jeśli się upijesz.

Dobra rada

Oddzielenie będzie łatwiejsze, jeśli radykalnie zmienisz otoczenie. Na przykład wybierz się na wakacje na południe, z przyjaciółmi lub sam.

  • osobiste doświadczenie, konsultacje z psychologiem Mariną Leonidovą