Jak przywrócić zdrowe relacje w małżeństwie

Jak przywrócić zdrowe relacje w małżeństwie

Związek - 4 największe błędy, które zabijają relacje. (Może 2019).

Anonim

Związki to dużo pracy. Nawet najszczęśliwsze pary starają się utrzymać dobry związek. Jeśli miałeś trudny okres w małżeństwie, musisz spróbować odzyskać swój związek na pozytywnym torze. Jeśli przywracanie relacji jest wspólnym priorytetem, możesz wspólnie pracować nad tym, by zacząć od zera i znów być szczęśliwym razem.


  1. Spędź czas ze sobą. Wśród prac wszystkich codziennych trudności ludzie tracą kontakt z parą, nawet jeśli spotykają się każdego dnia. Twój związek stanie się bardziej podatny na zranienie, jeśli poczujesz się bardziej jak współlokator, niż para. Można to poprawić, poświęcając kilka minut każdego dnia, aby dowiedzieć się od siebie, jak minął dzień, regularnie planując wycieczki do restauracji lub filmu, lub dzwoniąc w ciągu dnia, aby po prostu powiedzieć "Cześć".

  2. Posłuchaj siebie. Intensywna komunikacja jest podstawą zdrowych relacji. Jeśli słuchasz, jak twój partner spędził dzień lub co go niepokoi, zrozumie, że nie obchodzi cię, co dzieje się w jego życiu.

  3. Okazuj sobie szacunek. To niegrzeczne, aby zdenerwować partnera, nieustannie porzucać zaplanowane działania lub zachowywać się w taki sposób, aby obniżyć jego poczucie własnej wartości. Wraz ze zdrowymi relacjami ludzie starają się wzajemnie cieszyć i cieszyć sobą.

  4. Uwolnij przeszłość. Jeśli twój partner skrzywdził cię w przeszłości, musisz mu wybaczyć. Jeśli chcesz zostać z nim, musisz znaleźć sposób, aby rozwiązać wszystkie nieporozumienia między wami, a następnie zapomnieć o nich. Przywrócenie zdrowego związku nie jest możliwe, jeśli nadal martwisz się przeszłymi problemami.

  5. Spróbuj ze swoim partnerem, aby zmienić niuanse, których nie lubisz w związku. Jeśli w przeszłości miałeś jakieś tiffy, bo nie chciałeś pomagać w domu, zaaranżowałeś dla niego domowe obowiązki i czułbyś, że on też coś robi. Lub, jeśli w przeszłości byłeś nieszczęśliwy, ponieważ nigdy nie robiłeś nic zabawnego, zaplanuj regularne wspólne wydarzenia.

  • Jak utrzymać silny związek w parze »Twój lekarz Aibolit w 2019 roku
  • Jak utrzymać silny związek w parze »Twój lekarz Aibolit w 2019 roku